自我成長

《為什麼佛學是真的》-從進化心理學角度解釋苦和煩惱

《為什麼佛學是真的》( Why Buddhism is True)這本書的作者羅伯特·賴特(Robert Wright),是一位進化心理學學者和科學作家。他用現代科學的一些研究結果,去驗證佛學中的一些論點。 一開始的內容就讓我想到之前讀《人類大歷史》跟《人類大命運》這兩本書,裡面某些概念十分相像。除此之外,這本書可以幫助我們更了解自己的情緒與思考的脈絡,節錄第一篇部份很棒的內容: 快樂是個錯覺 自...
《為什麼佛學是真的》-從進化心理學角度解釋苦和煩惱

讀書心得-《Mindset》心態致勝

《Mindset》這本書所要傳達的意涵,就是「成長心態」。相信人可以發展他們的能力,相信人可以改變與成長。 很多人都會認為,一個人所擁有的性格、能力與天賦都是與生俱來的,例如運動選手、畫家或科學家,他們可能天生上就有著不同的基因,造就他們在獨特的領域中獨樹一格。但是,科學家發現,人的終身學習和發展潛能其實遠遠高於我們的想像,雖然每個人都有與生俱來的基因,天生的性格與資質不同,但是經由經驗、訓練與個...
讀書心得-《Mindset》心態致勝

讀書心得-《Thank You for Being Late》謝謝你遲到了

若是一部機器,你按下停止按紐,機器就會停止運轉。但如果是人,你按下停止按鈕,人才會開始思考。 用《謝謝你遲到了》這本書來做為2017的結尾,應該挺適合的。年尾就是需要我們都「暫停」一下,回想今年一整年發生的每一件事、遇到的每一個人,對我們的人生產生了什麼影響。重新想像未來可能會發生什麼事,並尋找出一條更好的途徑。 源起-「會寫部落格」的收費員 這本書最讓我感受最深的是第一章,也是作者描述寫這本書的...
讀書心得-《Thank You for Being Late》謝謝你遲到了

讀書心得-《How to Read a Book》如何閱讀一本書

巴菲特曾經說過:「我什麼都讀,企業年報、傳記、歷史書、每天五份報紙,. 在飛機上,我會閱讀椅背後的安全指南,閱讀是很重要的! 這麼多年來,是閱讀讓我致富。」除了長時間的累積外,更重要的是,要怎麼讀,才能在有限的時間內發揮最大的效用呢? 閱讀能力是可以培養的,同時更是一項技能。或許有人覺得不過就是讀本書而已,拿起來翻完看過就是了,有誰不會呢?卻從未了解閱讀也是需要學習,也是有方法可以讀得更好的。尤其...
讀書心得-《How to Read a Book》如何閱讀一本書

讀書心得-《The Productivity Project》最有生產力的一年

世界上最公平的一件事,就是我們每個人一天所擁有的時間就是24小時,每個人利用這24小時所創造出的成就,就是你的生產力!很多人認為只要做得越多,做不完再延長時間,這樣就算是"有生產力"的行為。看完這本書,可以瞭解生產力技巧存在的目的,是為了幫助我們可以用較少的時間,完成人生中真正重要、有意義的事情。 生產力的定義跟你"做"多少事無關,它是跟你"成就"多少事有關。這裡的"成就"是指完成多少預設的目標之...
讀書心得-《The Productivity Project》最有生產力的一年

讀書心得-《Sapiens》人類大歷史-從野獸到扮演上帝(上)

本書與一般所認知的歷史類書籍不同,以生動的內容及行雲流水般的步調讓人翻開第一章後就無法抽離其中,在閱讀當中,享受一種在與書本對話,並與之互動的場景。本書描繪了人類行為的歷史,讓我們可以了解「智人」是怎麼從原始的生活演化並發展到今日,也讓我們思考這個世界現在所提供的一切,是否可以滿足智人最終所渴求的價值。 當人相信「泛靈信仰」時,因為萬物皆有靈,智人與大地萬物之間並無不同,人與自然之間是共生關係,這...
讀書心得-《Sapiens》人類大歷史-從野獸到扮演上帝(上)

讀書心得-《Sapiens》人類大歷史-從野獸到扮演上帝(下)

革命,指權力或組織結構的根本性改變,這些改變是在相對短暫的時間中發生。人們在改造自然和改造社會中所進行之重大變革。以書中描述,從採集狩獵的生活模式,歷經「農業革命」後,讓人類改以定居的形式生活,人類覺得自己成為了植物(糧食)的主宰,但其實反過來說,也是受到植物生長限制的約束。不管如何,總供給量是上升了,使我們得以或得更多食物的來源。也因為有了這個轉變,讓人類可以有額外的時間,將我們的精力花費在求生...
讀書心得-《Sapiens》人類大歷史-從野獸到扮演上帝(下)

投資思維-《Tools of Titans》巨人的工具

最近萬維綱的菁英日課分了幾天在介紹一本火紅新書《巨人的工具》(Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers),裡面提到的觀點我都很喜歡,也做了一些筆記與心得,這些內容日後可以用來提醒自已。 呆伯特漫畫作者史考特·亞當斯 第一篇是提到呆伯特漫畫...
投資思維-《Tools of Titans》巨人的工具