用心吃、慢健身、不靠意志力,身心平衡瘦一輩子-《不減肥才能瘦》讀後心得分享
減肥不是數學精算,你要的不是跟體重做拉鋸戰。
你不是在減肥,是在打造自己的人生。
還記得今年Netflix最紅的影集之一,也是日本的整理女王近藤麻理惠拍攝的《怦然心動的人生整理魔法》嗎? 在看這部影集之前,我心裡完全搞不懂這部影集在紅什麼,怎麼可能會造成這樣大的旋風?…
看過的理財書很多,雖然國外也有蠻多對自己極有自信的操盤手,不過台灣像上流哥這種style真的少見~反正我看了書是笑出來,書中的語氣大概比他在粉絲團的用語謙和一點~但是有幾個重點真的是目…
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